Une méthode simple pour tenir ses résolutions pendant 12 mois
Résolution : décision ferme, volonté, détermination Qui n’a jamais pris de bonnes résolutions pour le lancement d’une nouvelle année. Les résolutions ce sont ces engagements que l’on prend envers soi-même, ces engagements qui consistent à améliorer une habitude ou un mode de vie ? Cette année, j’arrête de fumer, cette année je fais du sport une … Lire la suite